Life coaching

 

Zelfverzekerd - zelfvertrouwen

Ieders leven bestaat uit mooie en minder mooie, soms moeilijke momenten.De kunst is, om door alles heen zo goed mogelijk in balans te zijn: een goede balans tussen werk- en privéleven, tussen de ander en jijzelf, tussen moeten en mogen.  Dan kun je de juiste keuzes maken om jouw leven met voldoening te leiden en veranderingen zelfverzekerd en met vertrouwen tegemoet te treden.

 

Ontwikkelen

Maar wat is een goede balans, wat is de juiste keuze? Vind je de tijd om stil te staan bij wat er nu werkelijk toe doet voor jou in het leven? Hoe kun je zo goed mogelijk omgaan met veranderingen? 
Soms heb je daarbij iemand nodig die samen met jou stil staat bij vragen die je jezelf niet zo makkelijk stelt:  waar sta je voor, waarom handel je zoals je doet,  wat wil je bereiken in het leven, wat is je focus, wat zijn je waarden en overtuigingen. En is er iets dat je belemmert om te groeien, persoonlijk, professioneel? Hoe ga je daar mee om? Kortom: hoe blijf je je ontwikkelen? 

 

Positieve veranderingen

Ik werk graag met mensen aan positieve veranderingen in hun leven. Het is mijn passie om mensen te inspireren om hun eigen kennis, levenservaring en kwaliteiten zo te gebruiken dat ze met meer energie en zelfvertrouwen hun leven leiden, weten wat ze willen en hoe dat te bereiken. Flexibel omgaan met veranderingen om je heen, stap voor stap. En neem je een stap, dan is het onvermijdelijk dat er meerdere volgen. Iedere verandering lokt een reactie uit, en leidt tot de volgende stap. Ik laat je zien en ervaren dat je meer en andere keuzemogelijkheden hebt dan je dacht. Veranderen is altijd mogelijk, en het is makkelijker dan je denkt.

 

Enkele veelvoorkomende coachvragen

Wil je weten wat je werkelijk wilt, in werk en/of privé, en ontdekken hoe dat te bereiken?

Ben je ontevreden over hoe je  leven verloopt? Of ervaar je niet voldoende uitdaging? Vind je alles maar saai en gewoontjes? Durf jezelf uit te dagen, zoek uit wat voor jou echt belangrijk is in het leven. Een heftig maar prachtig proces met voldoening en trots in het vooruitzicht.

 

Wil je stappen nemen om keuze(s) te maken, en de vervolgstappen uitzetten en aangaan?
Blijf je maar twijfelen om een verandering in je leven aan te brengen? Voel je je onrustig over een element in je leven maar weet je niet welke kant je op wilt? Of gebeurt er juist niks, ben je lusteloos en denk je regelmatig: ‘’Is dit het nou? Er moet toch meer zijn..’’.
Stap uit je comfort-zone, ga op ontdekkingstocht en laat je verrassen!

 

Wil je meer balans tussen werk en privé?
Een grote werklast, veel overwerken, heerlijk maar ook uitputtend. Er blijft niet genoeg tijd over om te ontspannen, aandacht te hebben voor je naasten. Dat wil je graag veranderen.
Of andersom: je privéleven is zo druk, door kinderen, zorgbehoevende ouders of vrienden, het huishouden en alles wat daar bij komt kijken. Je hebt niet genoeg energie om je werk goed te doen. Tijd om te kijken of dat ook anders kan.

 
Heb je een moeilijke periode achter de rug en lukt het nog niet om je leven  op orde te krijgen?
Het leven dendert maar door, met goede momenten,  mijlpalen, obstakels en hobbels, als een weg door een afwisselend landschap: nu eens is de weg mooi recht en kun je lekker doorrijden. Dan weer zijn er bochten, haarspeldbochten, kuilen in de weg.
Als er te veel hobbels en kuilen in je weg zijn geweest de laatste tijd, dan kun je wel wat hulp gebruiken om in het juiste spoor terug te komen. Jij bent de chauffeur, jij bepaalt waar je heen gaat en hoe. Als jij jouw leven zo goed mogelijk wilt leven, help ik je de stappen te nemen om dat te bereiken.

 

Wil je met veranderingen in je leven zo goed mogelijk omgaan?
Soms overkomen veranderingen je: ziekte, ontslag, ongeluk.
Soms kies je er zelf voor: verhuizing, verandering van baan, vervroegd met pensioen.
…en soms hoort het gewoon bij het leven: van stel zonder naar stel met kinderen, ‘’empty nest’’, verlies van dierbaren,  met pensioen, ouder worden.
Je aanpassen kost tijd, geduld, energie. Soms zie je zelf niet hoe je het voor elkaar krijgt, hoe je verder kunt.  Gun jezelf een steun in de rug om hier mee om te gaan. 

 

Wil je bepaald gedrag aanleren?
Je grenzen aangeven, gezonder leven, assertiever zijn. Het is te leren, jij kunt het ook! Ik heb speciale programma’s waardoor het leuker en makkelijker is dan je dacht om je doel te bereiken!

 

Wil je …. beter organiseren / regelen?
Vul op de ….  in wat voor jou op dit moment het belangrijkste is: je studie,  je kledingkast  of misschien wel alle kasten, het huishouden, vrije tijd, sociale contacten.
Orde in je leven zorgt voor rust, in je hoofd, om je heen. Heerlijk!

 

Uiteraard zijn er nog veel meer mogelijke coachvragen. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.en ga het gesprek aan!

 

 


CMI logo NLP Logos  NOBCO Logo  coachfinder  logo Noloc